Mening - menneskets søken etter helhet
Hva er meningen med livet? I en tid preget av prestasjon og stress er søken etter mening mer presserende enn noensinne. Vi ser nærmere på de dype innsiktene til Viktor Frankl og Carl Jung, til dagens psykedeliske forskning – Bli med på noen refleksjoner livets viktigste spørsmål.
Opplysningstiden - kunsten å bygge institusjoner av guds lik
Hva skjer når Gud er erklært død – men arkitekturen kristendommen etterlot seg står igjen. I denne essayistiske refleksjonen undersøkes det moderne prosjektet om materialisme og opplysningstid, ikke som et rasjonelt framskritt, men som en vedlikeholdprosjekt for gamle symboler uten levende innhold. Livnærer det moderne samfunnet seg på guds døde lik?
Inndannelse – En vei til økologisk visdom
Artikkelen utforsker begrepet inndannelse gjennom perspektivene til Arne Næss, Henry David Thoreau, Paul Lafargue og østlig filosofi. Den diskuterer hvordan et liv i nærhet til naturen, refleksjon og hvile kan fremme indre vekst og frigjøring fra samfunnets arbeids- og produktivitetskrav.
Naturens evne til å redusere stress - en ny vitenskap om skogens urgamle kraft
Føler du deg ofte stresset og utbrent? Hva om svaret på stresshåndtering finnes i naturen, rett foran deg? Forskning viser at både skogspromenader og innendørs planter kan ha en kraftig beroligende effekt på kroppen og sinnet. Les hvordan du kan redusere stress, senke kortisolnivåene bare ved å tilbringe tid i naturen eller omgi deg med grønne planter hjemme.
Det biopsykososiale system - introduksjon
Denne artikkelserien utforsker hvordan faktorer som genetikk, stress, traumer og samfunnsforhold påvirker både fysisk og psykisk velvære. Med innsikt fra forskning og faglitteratur belyses sammenhengene mellom biologiske mekanismer, psykologiske erfaringer og sosiale strukturer – og hvordan de samlet bidrar til vår helse og livskvalitet.
Traumenes kommunikasjon - en sosial tilnærming
Relasjonene våre spiller en avgjørende rolle i hvordan vi håndterer utfordringer i livet. Familie, venner og kolleger kan både styrke og belaste oss, avhengig av dynamikken i forholdene. I denne artikkelen ser vi på hvordan våre sosiale nettverk påvirker vår mentale helse.