Fargede sopp, hovedsakelig rosa og lilla, mot en blå bakgrunn.

Traumearbeid med psykedelika 


Traumer sitter ikke bare i hodet – de setter seg i kroppen. Hva om veien til heling går gjennom både samtale, kosthold og bevissthetsutvidende opplevelser? Utforsk hvordan psykedelika og nevroplastisitet åpner nye dører til varig endring, noen ganger revolusjonerende endringer.

Silhuett av en person som står foran et vindu i en mørk rom.

Lidelsens vendepunkt: Når krise tvinger oss innover

Lidelse kan være et vendepunkt i livet, et øyeblikk som tvinger oss til å søke dypere mening. Gjennom historiske, filosofiske og åndelige perspektiver, utforsker vi hvordan lidelsen kan lede til indre forvandling og personlig oppvåkning. Og at vi ikke er alene i denne mørke perioden, men at vi er i godt selskap med de største tenkerne i verdens historie.

Nærbilde av en person som holder hånden foran ansiktet med teksten 'ENDURANCE' skrevet på hånden.

Traumenes kommunikasjon: En psykologisk tilnærming

Traumer er mer enn minner om smerte – de setter spor i både kropp og sinn. Hvordan kan vi forstå og bearbeide disse sporene? I denne artikkelen utforsker vi hvordan traumer manifesterer seg fysisk og psykisk, og hvordan innsikter fra psykologer som Gabor Maté og Bessel van der Kolk kan hjelpe oss å bearbeide dem helhetlig.

Ulike piller og kapsler av ulike former og farger på en gul bakgrunn.

Traumenes kommunikasjon - en biologisk tilnærming

Artikkelen utforsker hvordan vedvarende stress påvirker kroppen på et biologisk nivå, og hvilke mekanismer som settes i gang når belastningen blir for stor. Gjennom en dypere forståelse av disse prosessene kan vi bedre beskytte oss mot de langsiktige konsekvensene og finne strategier for å gjenopprette balanse og velvære.

En mann ser ut til å være opprørt eller i smerte, mens en kvinne sitter ved siden av han, ser ut til å lytte eller trøste ham.

Traumenes kommunikasjon - en sosial tilnærming

Relasjonene våre spiller en avgjørende rolle i hvordan vi håndterer utfordringer i livet. Familie, venner og kolleger kan både styrke og belaste oss, avhengig av dynamikken i forholdene. I denne artikkelen ser vi på hvordan våre sosiale nettverk påvirker vår mentale helse.

Et tely som er tent, med en flamme laget av en fyrstikkstikker, plassert på en speilaktig overflate i mørket.

Å romme overveldende følelser og emosjoner

Hva skjer når følelsene våre blir for sterke til å uttrykke? I denne artikkelen ser vi på hvordan terapeuter kan hjelpe oss med å romme og bearbeide overveldende affekter, og hvordan symbolsk handling kan bidra til emosjonell transformasjon.

Person med en sky som hodet står mot en blå himmel, iført en hvit skjorte med oppknyttede ermer.

Traumer, mening og rus: jakten på balanse i ubalanse

Traumer, vond oppvekst og langvarig stress kan føre til at mange bruker rus, sex, trening eller sosiale medier som en måte å lindre indre uro og smerte på. Denne artikkelen viser hvordan kroppen og hjernen prøver å regulere seg selv med rus, og hvordan psykedelika kan åpne nye muligheter for bearbeiding og heling.