Aktiv imaginering - Nøkkelen til det ubevisste
Aktiv imaginering, utviklet av Carl Jung, er en metode for å utforske det ubevisste gjennom symboler, bilder og indre dialog. Øvelsen åpner døren til både personlig innsikt og kreativ inspirasjon.
Det biopsykososiale system - introduksjon
Denne artikkelserien utforsker hvordan faktorer som genetikk, stress, traumer og samfunnsforhold påvirker både fysisk og psykisk velvære. Med innsikt fra forskning og faglitteratur belyses sammenhengene mellom biologiske mekanismer, psykologiske erfaringer og sosiale strukturer – og hvordan de samlet bidrar til vår helse og livskvalitet.