Bøker jeg har lest og studert

  • Terence Mckenna


    The Archaic Revival (1991)
    Utforsker ideen om at moderne mennesker kan lære av eldre, mer primitive kulturer og deres forbindelser til naturen.

    Food of the Gods: The Search for the Original Tree of Knowledge (1992)
    Undersøker hvordan hallusinogene stoffer kan ha påvirket menneskets utvikling og kultur.

    The Invisible Landscape: Mind, Hallucinogens, and the I Ching (1975)
    Diskuterer McKennas eksperimenter med psykedeliske stoffer og deres sammenheng med I Ching og universets struktur.

    True Hallucinations (1993)
    Terence McKenna deler sine erfaringer fra Amazonas, der han og hans bror utforsket hallusinogene planter. Boken kombinerer eventyr og filosofi, og undersøker hvordan psykedeliske opplevelser utfordrer vår forståelse av bevissthet og virkelighet.

  • Carl Gustav Jung


    Man and His Symbols (1964)
    En innføring i Jungs teorier om symboler og drømmenes betydning for den ubevisste psyken.

    Psychology and Religion (1938)
    En utforskning av forholdet mellom psykologi og religiøs erfaring, hvor Jung analyserer symbolikk, arketyper og det ubevisstes rolle i tro og åndelighet.

    The Red Book (2009)
    En samling av Jungs personlige skrifter, drømmer og visjoner, som danner grunnlaget for mye av hans senere arbeider.

    The Black Books (2020)
    Carl Jungs private notater og dagboksoppføringer, som gir et intimt innblikk i hans personlige utforskning av drømmer, visjoner og psykologiske innsikter. Bøkene gir en dypere forståelse av Jungs indre reise og hans utvikling av teorier som senere ble sentrale i hans psykologiske arbeid.

  • Carl Gustav Jung


    The Archetypes and the Collective Unconscious (1959)
    Utforsker arketyper og den kollektive ubevisste, grunnleggende elementer i menneskets psykologi.

    Aion: Researches into the Phenomenology of the Self (1951)
    Jung utforsker konseptet om selvet og dets utvikling, og analyserer arketyper som Kristus-figuren, skyggen, og anima/animus. Boken kobler psykologiske innsikter med symbolikk fra religion og mytologi.
    Drømmetydninger (2005)
    Boken inneholder en samling av de mest sentrale tekstene til C.G. Jung. Tekstutvalget gir en god innføring i den grunnleggende tenkning i Jungs psykologi generelt og hans syn på og arbeidet med drømmer spesielt.

    Psychology of the Unconscious (1912)
    Jungs tidlige arbeid som introduserer hans teorier om det personlige og kollektive ubevisste, og markerer hans brudd med Freud gjennom en dyp analyse av myter, drømmer og fantasier.

  • Tenkere innenfor kristendom


    Gary Chapman:

    The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts (1992)
    Chapman introduserer fem måter mennesker uttrykker og mottar kjærlighet på – ord, tid, gaver, tjenester og fysisk berøring – og hvordan forståelse av disse kan styrke relasjoner.

    Emanuel Swedenborg:

    Heaven and Hell (1758)
    Swedenborg beskriver sine visjoner av det åndelige riket, inkludert himmelen, helvete og livet etter døden, og gir en detaljert beskrivelse av hvordan sjelene lever der.

    Divine Love and Wisdom (1763)
    Utforsker Guds natur som essensen av kjærlighet og visdom, og hvordan denne guddommelige kjærligheten skaper og opprettholder universet.


  • Filosofer og konseptbøker


    Joachim de Posada
    Ikke spis marsmellowen - enda!
    (2006)
    Boken beskriver en studie av barn som er i stand til å utsette belønning. Barn som klarer å vente med å spise marshmallowen de blir tilbudt, blir mer suksessrike som voksne, enn de som ikke gjør det

    Immanuel Kant - Hva er mennesket? (2012)
    Kant holdt regelmessig ved universitetet i Königsberg i mer enn tyve år. Han stilte spørsmål som: Hva kan og skal mennesket gjøre ut fra egen, fri beslutning? Hvor går grensene mellom sunn fornuft og galskap? Finnes det et mål for hele menneskeslekten, og i så fall hvilket?

    Søren Kirkegaard
    Begrepet Angst (1844)
    Et av de mest kjente verkene til den danske filosofen Søren Kierkegaard. I denne boken utforsker han menneskets forhold til angst og frihet, og hvordan angst er knyttet til menneskets eksistens og muligheten for å ta valg.

  • Eldre japanske tekster


    Miyamoto Musashi - The Book of Five Rings
    En japansk klassiker om strategi, kampkunst og filosofi, skrevet av den berømte samuraien Miyamoto Musashi. Boken deler visdom om hvordan man kan mestre kunsten å kjempe og navigere i livets "kamper."

    Dokkodo (The Path of Aloneness)
    Skrevet av Miyamoto Musashi, som gir 21 prinsipper for et liv i selvdisiplin og introspeksjon, og oppfordrer til uavhengighet, refleksjon og personlig ansvar.

    Hagakure
    En samurai-filosofering som ble skrevet av Yamamoto Tsunetomo, som gir innsikt i ære, lojalitet og døden, og tilbyr praktiske visdomsord om hvordan man lever et ærefullt liv.

  • Bessel Van der kolk


    The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma (2014)
    Boken er Bessel van der Kolks mest kjente verk og utforsker hvordan traumer påvirker hjernen og kroppen. Han forklarer hvordan traumer kan lagres i kroppen og hvordan en helhetlig tilnærming, inkludert terapi, meditasjon og kroppslig bevissthet, er nødvendig for helbredelse.

  • Robert Cialdini 


    Influence: Science and Practice (2009)

    En oppdatert utgave av hans første bok, med ny forskning og praktiske eksempler på hvordan påvirkning fungerer.


  • William James


    Essays in Radical Empiricism (1912)
    Utforsker forholdet mellom erfaring og virkelighet, og argumenterer for at kun relasjoner og erfaring utgjør det virkelige.

  • Friedrich Nietzsche



    The Will to Power (1901)
    En samling av Nietzsche's notater og uferdige arbeider som ble utgitt etter hans død. Boken presenterer hans idé om "vilje til makt" som en fundamental drivkraft i menneskelig handling, og utforsker temaer som selvutvikling, skapelse og livets essens.

  • David Horne and Sandra Seagal


    Human Dynamics

    En bok som kombinerer teori og praksis rundt menneskelig atferd og hvordan grupper fungerer. Den fokuserer på hvordan mennesker kan forstå og forbedre sine dynamiske interaksjoner for bedre samarbeid og effektivitet.


  • Norske forfattere



    Ingvard Wilhelmsen
    Det er ikke mer synd på deg enn andre (2011)
    Ingvard Wilhelmsen utfordrer ideen om at man er et offer for omstendigheter. Han oppfordrer til å ta ansvar for egne tanker og følelser, og gir verktøy for å håndtere stress og negative følelser på en mer konstruktiv måte.

  • Theodor Adorno & Max Horkheimer:


    Dialectic of Enlightenment (1944)

    Kritisk analyse av opplysningstiden og dens paradoksale effekt på moderne samfunn, der rasjonell tenkning kan føre til undertrykkelse.


    The Culture Industry: Enlightenment as Mass Deception
    (1944)

    Kritikk av massemedienes kommersialisering og hvordan kulturen blir en del av kapitalismens kontroll.


  • Franske Filosofer

    Michelle Serres
    The Natural Contract (1990)

    Serres introduserer ideen om et "naturlig kontrakt" som utfordrer menneskets tradisjonelle forhold til naturen. Han argumenterer for at menneskene bør inngå en kontrakt med naturen, et etisk ansvar som involverer både menneskets handlinger og planetens velvære.

    Paul Lafargue

    The Right to Be Lazy (1883)
    Kritiserer arbeidssamfunnets tvang og hevder at mennesker har rett til hvile, fritid og livsglede, ikke bare plikt og produktivitet. Han mener at moderne samfunns fokus på arbeid undertrykker menneskets kreativitet og frihet, og at latskap kan være en vei til frigjøring og ekte lykke.

  • Eldre kinesiske tekster


    Sun Tzu
    The Art of War
    En klassisk kinesisk tekst om strategi, taktikk og krigføring, som gir tidløse prinsipper for hvordan man håndterer konflikter, både på slagmarken og i livets utfordringer.

    Lao Tzu
    Tao Te Ching
    En grunnleggende tekst innen taoismen som utforsker ideene om det tao (veien) og hvordan man lever i harmoni med universets naturlige flow, ved å være fleksibel, enkel og ikke-konkurrerende.

    The Tibetan Book of the Dead
    En viktig buddhistisk tekst som beskriver prosessen for døden og de ulike stadiene av etterlivet, og hvordan en sjel kan oppnå frigjøring fra lidelse gjennom visdom og meditasjon.

  • Johann Wolfgang von Goethe


    Metamorphosis of Plants (1790)
    beskriver Goethe hvordan planter gjennomgår en gradvis forvandling fra frø til blomst. Senere utforsket han lignende ideer om utvikling og forvandling i menneskelivet, særlig i verk som Wilhelm Meisters læreår og Faust.

    Faust (1803-1832)
    utforsker menneskelige higen etter moral, kunnskap, kjærlighet og frelse. Det er en fortelling om evig søken etter mening – en kamp mellom intellekt, begjær og hovedkarakterens åndelige vekst.

  • Heinz Kohut



    The Analysis of the Self: A Systematic Approach to the Psychoanalytic Treatment of Narcissistic Personalities (1971)

    Kohuts banebrytende verk hvor han introduserer teorien om selvets utvikling og narcissisme, og hvordan dette påvirker psykologisk helse.


    Self Psychology and the Humanities: Reflections on a New Psychoanalytic Approach (1985)
    I boken drøftes hans tanker og teorier om selvets utvikling, narsissisme og den terapeutiske prosessen sett fra et selvpsykologisk perspektiv.

  • Gabor Mate



    In the Realm of Hungry Ghosts: Close Encounters with Addiction (2008)
    Utforsker hvordan avhengighet påvirker hjernen og hvorfor mange mennesker ikke kan motstå destruktive mønstre.

    When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress (2003)
    Undersøker hvordan ubevisst stress kan føre til fysisk sykdom.

    The Myth of Normal: Depression, Anxiety, and the Human Condition (2023)
    Utforsker hvordan moderne livsstil kan føre til psykisk sykdom og de skjulte kostnadene ved det.