Ulike typer vennskap
Hva slags vennskap preger livet ditt – nyttebasert, støttende eller livsforandrende? Utforsk de tre hovedtypene vennskap og få innsikt i hvordan du kan utvikle sunnere, mer meningsfulle relasjoner.
Carl Gustav Jung sitt syn på depresjon: En vei til dypere selvforståelse
Depresjon rammer millioner av mennesker, men kan det også være et kall til dypere selvforståelse? Carl Gustav Jung mente at psykiske kriser kan være en vei til personlig vekst og helhet. Utforsk hvordan arketyper, skyggen og individuasjonsprosessen kan gi mening til depresjon – og hvordan du kan bruke denne innsikten til å forstå deg selv bedre
Traumenes kommunikasjon - en sosial tilnærming
Relasjonene våre spiller en avgjørende rolle i hvordan vi håndterer utfordringer i livet. Familie, venner og kolleger kan både styrke og belaste oss, avhengig av dynamikken i forholdene. I denne artikkelen ser vi på hvordan våre sosiale nettverk påvirker vår mentale helse.